Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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192 kcal
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Grasa: 5,05g | Prot: 30,28g | Carbh: 8,09g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Treadmill - 10 minutos, Elliptical - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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