Diario de Midgiedawn2, 14 mar. 23

No change today but stable is okay for a few days.
117,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
1332 kcal Grasa: 42,86g | Prot: 97,56g | Carbh: 169,21g.   Desayuno: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Oatmeal, Swerve Brown Sugar, Great Value Dried Mixed Fruit. Almuerzo: Grey Poupon Dijon Mustard, Roma Tomatoes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla Fajita Size, Trader Joe's Butter Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Celery , Kraft Miracle Whip Light Dressing, Cucumber (with Peel) . Merienda: Quest Frosted Cookies, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Raspberries , Blackberries . Cena: Roma Tomatoes, Pickles, Ketchup , Peas and Carrots (Frozen) , Boar's Head Baby Swiss Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . más...
2658 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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