Diario de Shaupang, 14 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
1379 kcal Grasa: 45,78g | Prot: 59,05g | Carbh: 187,93g.   Desayuno: Water , Coffee, Soft Boiled Egg, Navels Oranges , Red Raspberries, Kiwi Fruit, Japanese Sweet Potato. Almuerzo: Coffee, Wei-Chuan Vegetable Mushroom Bun. Cena: Compliments Marinated Three Bean Salad, Cotton's Holsum Dinner Rolls, Loin Pork Roast. más...
1717 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana



     
 

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