Diario de claudiakekel, 14 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
95,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
832 kcal Grasa: 24,07g | Prot: 57,30g | Carbh: 97,57g.   Desayuno: Pão Integral, Ovo (Inteiro), President Manteiga com Sal, Café com Açúcar. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Repolho Verde, Repolho-Roxo, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Visconti Torrada Integral, Café com Açúcar, Substancia Bolo Integral de Banana, Extra Pão de Leite. más...
100 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
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