Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1011 kcal
|
Grasa: 28,91g | Prot: 25,75g | Carbh: 174,71g.
Desayuno: Сыр Моцарелла, Щавель, Красные Помидоры, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Norven Форель Слабосоленая, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры. Cena: Вареное Яйцо, Медово-Горчичный Соус, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Печеное Яблоко, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Финик. más...
|
|
1718 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|