Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 55,31g | Prot: 201,54g | Carbh: 126,63g.
Desayuno: Coles Natural Almonds, Sunny Queen 100% Egg White, Frozen Blueberries, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Red Tractor Foods Instant Oats, International Protein Amino Charged WPI. Almuerzo: Mayver's Crunchy Peanut Butter, Sirena Tuna in Springwater, Woolworths Select Sliced Green Beans, Ceres Organics Brown Rice Cakes, Ceres Organics Brown Rice Cakes. Cena: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Select Sliced Green Beans, Coles Natural Almonds, Jasmine Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: International Protein Amino Charged WPI, Gala Apples. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|