Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 63,68g | Prot: 86,85g | Carbh: 137,85g.
Desayuno: Рефтинская Рулет Куриный, Авокадо Авокадо, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Каравай Ржаное Чудо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Торт "Еда Ангелов", Салат Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Салат Овощной с Маслом, Зубатка. Pasa Bocas / Otros: Инди Буженина из Индейки, Пекинская Капуста, Замороженная Вишня, Творог 9%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kris.ban42
|