Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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486 kcal
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Grasa: 20,52g | Prot: 30,45g | Carbh: 43,49g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Sponge Cake . Cena: Lean Minced Beef. más...
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2944 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 6 horas y 30 minutos, Limpieza - 2 horas, Permanecer de Pie - 12 horas, Durmiendo - 3 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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