Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 66,68g | Prot: 54,27g | Carbh: 197,98g.
Almuerzo: Kerupuk Beras, Opak, Rengginang, Bakso Daging Sapi. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Ikan Teri. Pasa Bocas / Otros: Dunkin Donuts Strawberry Frosted Donut, Indomaret Kacang Koro, Siantar Top Tictic, Beng-Beng Beng-Beng, Nanas, Granola Addict Muesli. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de @annerose
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