Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2233 kcal
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Grasa: 74,46g | Prot: 121,03g | Carbh: 271,88g.
Desayuno: Dattero, Nocciole, Il Buon Pane Filone di Grano Duro, Nutella Nutella, Yogurt Intero al Naturale, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Ciambella siciliana o nuvoletta. Almuerzo: Salame, Pane Bianco. Cena: Mandarino, Baguette, Patata Bollita, Fave Bollite, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Il Buon Pane Filone di Grano Duro, Xcore Xtreme Casein. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marco Tullio Cicerone
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