Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 62,51g | Prot: 86,63g | Carbh: 144,86g.
Desayuno: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Кефир 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almuerzo: Каравай Хлеб Фермерский, Теремок Уха из Форели по-Фински. Cena: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Салат Айсберг, Вкусное Море Морской Коктейль, Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Fine Food Шоколад Молочный, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de araslanova83
|