Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 62,47g | Prot: 80,15g | Carbh: 156,60g.
Desayuno: Dost Süzme Peynir, Vişne Reçeli, Bal, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kıymalı Makarna. Cena: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Serel Tahin, Muz. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ceren B)
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