Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2433 kcal
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Grasa: 83,97g | Prot: 201,08g | Carbh: 220,58g.
Desayuno: Cameo High Protein Muesli Cioccolato Mandorle e Nocciole , Vitalibre Granola Naturalix con Cranberries Ribes e Lamponi, Noci, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Milbona Yougurt Intero Bianco, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Solevita Succo e Polpa di Pera. Almuerzo: Pane ai Cereali Misti, McEnnedy BBQ Salad Dressing, Now Foods Ultra Omega 3, Cavolo Cappuccio, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. Cena: Daily Bread Rustiche con Semi di Girasole e Lino, Parmigiano Grattugiato, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Zucchine, Nonna Mia High Protein Fusilli Freschi Lenticchie Rosse, Now Foods Ultra Omega 3, Baresa Melanzane a Filetti. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Instant Oat Natural, Uovo, Albume d'uovo, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Arance, Nocciole. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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