Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2199 kcal
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Grasa: 77,35g | Prot: 100,51g | Carbh: 271,55g.
Desayuno: Himbeeren, REWE Bio Mandelmilch, Clarky's Nusskernmischung, Haferflockenbrei, Leinsamen Geschrotet, Banane. Almuerzo: Salami, Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Cena: Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Balkan Fladenbrot Aufgetaut, Apostels Zaziki, Aldi Frischer Krautsalat. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille-Geschmack, Milfina Butter , Saint Albray Französischer Weichkäse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreasgolf4ever
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