Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 91,67g | Prot: 52,46g | Carbh: 260,66g.
Desayuno: Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate, Nueces, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado. Almuerzo: Hacendado Magdalena con Pepitas de Chocolate, Choví Salsa Cocktail, Lechuga, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Hacendado Zanahoria Rallada , Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pasta Fresca (Cocida). Cena: Nesquik Cacao en Polvo, Mercadona Leche Semidesnatada. Pasa Bocas / Otros: Chocolate, Churros, Churros, Trozos de Pan de Trigo, Plátano, Artiach Galletas Dinosaurios. más...
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1293 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pppaulacarlosss
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