Diario de grgid979, 15 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2023:
1785 kcal Grasa: 68,23g | Prot: 129,08g | Carbh: 186,67g.   Almuerzo: President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Compliments Whole Baby Carrots, Kraft Singles (19g), Cherry Tomatoes, San Daniele Mortadella, Wonder Texas Toast. Pasa Bocas / Otros: Pears, Pink Lady Apples, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars. más...
2217 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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