Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 39,04g | Prot: 48,63g | Carbh: 137,99g.
Desayuno: Margarin, Telur Goreng, Good Day Coffee, Sari Roti Roti Tawar (1), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Plum, Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen Kurma. Almuerzo: Pepaya, Jeruk, Apel (tanpa Kulit). Cena: Whole Wheat Bread, Mayones, Minyak Sayur Canola, Telur Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sawi Hijau. Pasa Bocas / Otros: Okami Chicken Gyoza. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
tidur waktu malam - 7 horas y 50 minutos, Walk and push wilchair,bring eaderly - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 6 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de elinacintakamu
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