Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 34,70g | Prot: 48,36g | Carbh: 129,03g.
Desayuno: Mãe Terra Granola Tradicional com Castanhas Brasileiras, Banana Prata. Almuerzo: Banana Prata, Regina Leite Xero A+D+E, Cupim Assado, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Cena: Seara Linguiça de Frango, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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