Diario de elixxoxs, 15 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2023:
978 kcal Grasa: 42,86g | Prot: 33,62g | Carbh: 115,07g.   Desayuno: Despar Cappuccino Istantaneo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Intrapan Tramezzino Puntarella Tonno e Olive. Cena: Latterie Friulane Montasio, Primo Prato Caciotta, Coelsanus Giradiniera, Star Saikebon Verdure. Pasa Bocas / Otros: Kinder Maxi Mini, Antonio Amato Ravioli alla Norma, Torta di Mele, Delser Coccole alla Panna, Despar Yogurt Greco Magro 0%, Fabbri Caramello, Cappuccino, Cioccolata Calda. más...
1418 kcal Ejercicio: passi giornalieri - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas y 56 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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