Diario de StomachMonkeys, 15 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 33,0 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2023:
1006 kcal Grasa: 32,13g | Prot: 96,34g | Carbh: 85,63g.   Desayuno: PB2 Powdered Peanut Butter, Stoked Oats Stone Age Oats, Kirkland Signature Three Berry Blend, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, Kirkland Signature Plain Greek Yogurt. Almuerzo: Compliments Whole Baby Carrots, Cucumber (with Peel), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
3894 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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