Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 87,26g | Prot: 65,10g | Carbh: 55,93g.
Desayuno: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Espresso Coffee. Almuerzo: Wal-mart Deli White Meat Chicken Salad, Grape Tomatoes, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Best Choice Sliced Jalapeno Peppers, Lindsay Large Black Olives, Fresh Express Shredded Carrots, Dole Romaine Lettuce. Cena: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Kirkland Signature Organic Walnuts. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vicland13
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