Diario de NickT19, 15 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2023:
3526 kcal Grasa: 129,32g | Prot: 142,64g | Carbh: 452,57g.   Desayuno: Equate Creatine Monohydrate 5G, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Whole Milk, Great Value Enriched White Bread, Walls Berry Farm Strawberry Preserves. Cena: McDonald's Big Mac (No Cheese), McDonald's Shamrock Shake (16 oz), McDonald's Crispy Chicken Sandwich, McDonald's Hamburger, McDonald's French Fries (Large) . Pasa Bocas / Otros: Red Bull The Green Edition. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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