Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 39,47g | Prot: 61,22g | Carbh: 204,15g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Colussi Granturchese, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Almuerzo: Clementine, Mauri Caprino, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Cavolo, Pasta Cacio e Pepe. Cena: Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle , Pane Bianco, Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Sentado - 1 hora y 55 minutos, Tienda de Comestibles - 25 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Ver TV - 2 horas y 15 minutos, Lectura - 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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