Diario de aisyahdermawan, 16 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2023:
2114 kcal Grasa: 78,29g | Prot: 120,35g | Carbh: 237,95g.   Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Kanzler Sosis Bockwurst, Cedea Crab Stick, Rice Paper. Almuerzo: Kanzler Sosis Bockwurst, Telur Rebus, Bakso Ikan, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Nastar, Beng-Beng Share It. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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