Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 39,08g | Prot: 71,08g | Carbh: 148,09g.
Desayuno: Своя Каша Манная на Смеси Воды и Молока, Своя Блинчики, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Свой Куриная Грудка Запеченная в Пакете, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Шебекинские Макароны Вареные. Cena: Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Индилайт Ветчина Классическая, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Своя Кисель из Пюре( Пюре 200 Гр, 2.7 Вода, Крахмал 70 Гр.). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Таню@шка
|