Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 27,21g | Prot: 141,45g | Carbh: 132,96g.
Desayuno: Cheerios, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Strawberries , Silk Unsweetened Soymilk, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Spectrum Chia Seeds. Almuerzo: Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Cena: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges) , Quest Cookies & Cream Protein Bar. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de barbara.arslan
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