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15 mar. 23
Diario de SkitzerTheCat, 15 mar. 23
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Yaaaay! I'm officially overweight again; down from obese! Recovering from COVID and back on track with dieting and exercise.
105,7 kg
Disminuído hasta ahora:
19,5 kg
.
Aún para ir:
15,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 marzo 2023:
1327 kcal
Grasa: 39,66g | Prot: 27,15g | Carbh: 221,39g.
Desayuno:
Danish Pastry, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz).
Almuerzo:
Shin-Sen-Gumi Hakata Chashu Pork Ramen.
Cena:
Binggrae Melona Strawberry Flavored Ice Bar, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat.
más...
3379 kcal
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
congratulations to you
16 mar. 23 por el miembro:
buenitabishop
Congrats on the <30 BMI and best of success on the rest of your journey!
16 mar. 23 por el miembro:
GoalOnederLand
Yay! Congratulations on becoming overweight!😛
22 abr. 23 por el miembro:
Shawsy0165
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