Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 42,69g | Prot: 89,90g | Carbh: 198,44g.
Desayuno: Инди Буженина из Индейки, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: Лэнд Салат Овощной, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Простоквашино Сметана 10%, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный. Cena: Пастилушка Пастила без Сахара , Желудки Куриные, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Волжанка Хлеб Ржано-Пшеничный. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Тунец в Воде (Консервы). más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kris.ban42
|