Diario de grgid979, 16 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2023:
2360 kcal Grasa: 54,63g | Prot: 81,71g | Carbh: 390,40g.   Almuerzo: Lipton Chicken Vegetable Soup, Iogo Creamy Vanilla Yogurt, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Becel Margarine, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Pancakes with Butter and Syrup . Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons. más...
2511 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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