Diario de Blondinachen, 16 mar. 23

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#Guten Morgen ihr Lieben 🥰💕. #Zwischenkontrolle des Gewichts 🙃 #Scheine alles richtig zu machen 💪🏻 #So kann’s gerne weiter gehen 🥰 #Samstag gehts auf ne‘ Taufe #Mir grault es vor dem Essen da 🙃 #Will meine Abnahme nicht kaputt machen 🙈 #Hoffentlich krieg ich das hin 😘

71,8 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 10,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2023:

1484 kcal

Grasa: 90,60g | Prot: 73,57g | Carbh: 93,62g. Desayuno: Meine Metzgerei Geflügel Lyoner, Fol Epi Extra Fines Intense, Gekochtes Ei, Edeka Graved Lachs, French Toast (Gefroren), Espresso, REWE Beste Wahl Eiersalat mit Schnittlauch. Almuerzo: Südzucker Zucker Sticks, McDonald's Latte Macchiato (Grande). Cena: Olivenöl, Zwiebeln, Beste Ernte Peperoni Mild, Cocktailtomaten, Mitakos Feta Light. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Super💪👏. Und das mit dem Essen bei der Taufe bekommst Du auch hin👍😊

16 mar. 23 por el miembro: Tonga68

Nice, na also, hat sich doch super eingependelt 👌. Bissal was kann und sollte man sich bei besonderen Anlässen schon gönnen. Kannst ja das Frühstück dafür ausfallen lassen oder so 😅.

16 mar. 23 por el miembro: Muha87


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