Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1085 kcal
|
Grasa: 38,03g | Prot: 79,07g | Carbh: 104,34g.
Desayuno: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Queijo Coalho, Dona Inês Goma Fresca para Tapioca, Ovo. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino, Ovo. Cena: Doce de Leite, Elegê Leite UHT Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Queijo Coalho, Betânia Requeijão Cremoso, Speciale Pão 100% Integral sem Grãos . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sabrinnasilva84
|