Diario de kiselevakatia, 16 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.    Aún para ir: 46,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2023:
1552 kcal Grasa: 64,41g | Prot: 124,21g | Carbh: 110,37g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Heinz Терияки Соус , Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Genesis Энергетик Green Star. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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