Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 33,06g | Prot: 114,34g | Carbh: 209,67g.
Desayuno: Apples , Coffee with Cream, Honey , Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Merienda: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Strawberries, Jay Robb Egg White Protein Powder, Bananas . Cena: Apples , Kroger Chopped Onions, Mayonnaise , Light Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned) . más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimmyo152
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