Diario de lauralmao, 16 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2023:
1063 kcal Grasa: 29,64g | Prot: 52,37g | Carbh: 159,52g.   Desayuno: Starbucks Flat White (Grande), Starbucks Spinach, Feta & Egg White Breakfast Wrap. Almuerzo: Bananas, Silk Oat Yeah For Coffee, Orgain Organic Protein, Silk True Almond Unsweetened, Great Value Frozen Raspberries, Oat Milk, Irresistibles Tropical Mix Frozen Fruit. Cena: Lipton Cup-A-Soup. Pasa Bocas / Otros: MadeGood Chocolate Chip Granola Bar. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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