Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 56,65g | Prot: 68,59g | Carbh: 90,76g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Полянка Творог 9%, Полянка Молоко. Almuerzo: Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные. Cena: Окей Редис, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Огурец, Вязанка Колбаса Докторская, Картофель Отварной, Полянка Молоко. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
|
1571 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de a.alesanna
|