Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 58,52g | Prot: 85,26g | Carbh: 117,65g.
Desayuno: Margarine, McCain Breakfast Potatoes, Riviera Fromage en Grains, Bacon, Paysan Cretons à l'ancienne , Miel, Pom Pain Brun, Oeuf sur le Plat. Almuerzo: Irresistibles Beurre d'amande, Theobroma Coconut Minis Organic Zero Sugar, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Miel, Aylmer Tomates en Dés, Palourdes Cuites à la Vapeur ou Bouillies. Cena: Lait d'avoine, Petits Épinards, Épinard, Riz Brun et Sauvage, Fromage Gouda, Palourdes Cuites à la Vapeur ou Bouillies, Theobroma Coconut Minis Organic Zero Sugar, Aylmer Tomates en Dés, Pois Chiches. más...
|
|
2719 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Cocinar - 4 horas, Compras - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 44penelope
|