Diario de Marosapm, 16 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2023:
1252 kcal Grasa: 33,90g | Prot: 71,45g | Carbh: 158,21g.   Desayuno: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Banana, Café, DIA Nueces Peladas. Almuerzo: Huevo Duro, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Alubia Granja. Cena: Mercadona Atún Natural, Huevo Duro, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Alubia Granja. más...
2357 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana

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