Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 74,14g | Prot: 103,37g | Carbh: 84,16g.
Desayuno: Egg, Food Lion Yellow Onions, Kerrygold Pure Irish Butter, Bacon. Almuerzo: Dijon Mustard, Private Selection Balsamic Vinegar of Modena, Bertolli Olive Oil, Calavo Avocado, Kroger Cooked Shrimp, Fresh & Easy Raw Sunflower Seed Kernels, Kroger Fresh Selections Tender Spinach. Cena: Kroger Coleslaw Mix, Kikkoman Soy Sauce, Tropical Plantation 100% Pure Avocado Oil, Pompeian Marsala Cooking Wine, Broccoli, Simple Truth Organic Firm Tofu, Cauliflower Rice, Kroger Small Green Lima Beans. Pasa Bocas / Otros: Protein Waffles, Honeycrisp Apples, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chellog
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