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Tornata a 1400 così anche se sforo di qualcosa sempre meno che partire da 1500
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 83,03g | Prot: 62,43g | Carbh: 180,87g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Artebianca Biscotti di Farro, Alpro Latte di Riso. Almuerzo: Burro, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Spinaci Cotti (da Freschi), Ricotta (Latte Intero), Mauri Quartirolo Lombardo. Cena: Granarolo Mozzarella, Mutti Passata di Pomodoro, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Esselunga Pasta per Pizza. Pasa Bocas / Otros: McDonald's McFlurry Baci, Noci. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Ginnastica ginocchio - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ornys61
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