Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4705 kcal
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Grasa: 237,01g | Prot: 217,48g | Carbh: 427,62g.
Desayuno: Walls Berry Farm Strawberry Preserves, Great Value Enriched White Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Equate Creatine Monohydrate 5G. Almuerzo: AriZona Beverage Southern Style Sweet Tea, Sesame Oil , Peanut Butter, Teriyaki Sauce , Sugar in the Raw Brown Sugar, Mizkan Rice Vinegar, Vinegar , Olive Oil , Soy Sauce, Garlic , Skinless Chicken Breast, White Rice. Cena: Vanilla Shake , Caesar Salad with Romaine, Shari's French Fries, IHOP Turkey & Bacon Club. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de NickT19
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