Diario de Novanovianti2022, 17 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
61 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2023:
961 kcal Grasa: 34,84g | Prot: 40,41g | Carbh: 124,99g.   Desayuno: Buah Naga, Pakcoy, Pisang. Almuerzo: Tomat Merah, Selada, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Cena: Nanas, Pakcoy, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Momogi Stick Coklat. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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