Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2015
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 92,84g | Prot: 129,43g | Carbh: 150,49g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Hillshire Farm Naturals Hardwood Smoked Turkey Breast, Village Hearth 100% whole wheat, silver spring Jalapeno Mustard Squeez, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese. Cena: Village Hearth 100% whole wheat, Ground Beef (Cooked), Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce. Pasa Bocas / Otros: Dove Dark Chocolate Miniatures, Alpine Fresh Tender French Beans, Radishes, Carrots, Cucumber (with Peel), Celery, Earthbound Farm Deep Green Blends Power. más...
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3585 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 31 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 19 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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