Diario de Dianabol, 12 ene. 15

Carbo 55 g
78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2015:
2367 kcal Grasa: 50,05g | Prot: 260,61g | Carbh: 206,61g.   Desayuno: Albume d'uovo, Avena Istantanea, Latte di Soia, Sale, Uovo (Intero), Coop Orzo Solubile . Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Cuore Mediterraneo Riso Basati Todis, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Cena: Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Conad Melanzane Grigliate, San Carlo Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: +Watt Proteine, Myprotein Avena Istantanea, Pane di Segale, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. más...
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