Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 88,10g | Prot: 101,49g | Carbh: 174,41g.
Desayuno: Кокосовое Молоко, Кофе, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Булгур. Almuerzo: Ашан Пекинская Капуста, Руккола, Макароны по флотски говядина. Cena: Сырники, Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кокосовое Молоко, Кофе, Рафаэлло Конфета, Konigsbacker Слойка с Черемухой, Guandy Маршмеллоу Мини. más...
|
|
2025 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enotova13
|