Diario de mik2171955, 16 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
81 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2023:
2074 kcal Grasa: 119,60g | Prot: 99,31g | Carbh: 148,31g.   Desayuno: Kiwi, Noci, Caffè Zuccherato, Muller Mix Yogurt Bianco Più Fiocchi al Cioccolato. Almuerzo: Perugina Cioccolato Fondente Semi di Cacao, Cavolfiori al Forno, Eurospin Trota Salmonata, Parmigiano (in Pezzi), Vino Nebiolo, Vino Bianco da Tavola, Galbusera Cracker Magretti, Dal Salumiere Lardo Nostrano, Caffè Freddo con Panna e Zucchero. Cena: Chef Select Cime di Rapa Spadellate, Sapor di Cascina Involtini di Suino, Caffè Zuccherato, Vino Nebiolo, Galbusera Cracker Magretti. Pasa Bocas / Otros: Brezzo Miele . más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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