Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
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159,7 kg
Disminuído hasta ahora: 39,0 kg.
Aún para ir: 58,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 61,93g | Prot: 155,42g | Carbh: 173,04g.
Desayuno: Ham, Egg, & Cheese Bites, Coffee & Cream, Low cal Avocado Toast. Almuerzo: Spicy Mayo (Yum Yum Sauce), Nasoya Kimchi, Great Value Steamable Broccoli Florets, Mission Zero Net Carbs Original, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Merienda: Coffee & Cream. Cena: Uncle Ben's Rice Pilaf with Orzo Pasta, Great Value Steamable Broccoli Florets , Great Value Cornstarch, Lee Kum Kee Chili Garlic Sauce, Splenda Brown Sugar Blend, Ginger , Minced Garlic, Sesame Oil , Kroger Lite Soy Sauce, Salmon, Health Valley Fat Free Vegetable Broth. Pasa Bocas / Otros: I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Great Value Yellow Popping Corn. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de newtonj148
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