Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 78,22g | Prot: 75,23g | Carbh: 161,65g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota, Bimbo Crocantíssimo Churrasco , Gummy Hair Gummy Hair Vitamin, Nescafé Café com Leite, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Batatas Fritas (com Sal), Friboi Picanha, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco (50g). Cena: Abacate, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Manjar de Coco, Antarctica Guaraná Zero. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Solfred2
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