Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 30,68g | Prot: 90,62g | Carbh: 80,72g.
Desayuno: Stoked Oats Stone Age Oats, Kirkland Signature Three Berry Blend, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, Kirkland Signature Plain Greek Yogurt. Almuerzo: Compliments Whole Baby Carrots, Cucumber (with Peel), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Apples. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de StomachMonkeys
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