Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2157 kcal
|
Grasa: 71,98g | Prot: 127,32g | Carbh: 246,59g.
Desayuno: Egg Yolk , Kaiku Leche Entera, Galbani Parmigiano Reggiano, Life Pro Isolate Micellar Zero Vanilla Ice-Cream, Milbona High Protein Quark Vainilla, Hacendado Plátano, Rummo Penne Rigate, Ubago Concha Fina. Después del Desayuno: Dr. Oetker Pastel de Manzana. Merienda: Lindt Chocolate con Leche, Chocolate Covered Almonds. Cena: Tiger Khan Satay Peanut Sauce, Skinless Chicken Breast, Buckwheat Groats, Borscht. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut, Tangerines (Mandarin Oranges) . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 99---64
|