Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2015
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 21,53g | Prot: 153,61g | Carbh: 251,15g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Kellogg's All-Bran Sultana Bran, Bananas. Almuerzo: Asda Chicken Breast Slices, Asda Chosen By You Vegetable Soup. Cena: Old El Paso Corn Tortillas, Princes Tuna Chunks in Spring Water, Old El Paso Refried Beans (Original). más...
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2856 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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